Konsultacja Psychologiczna – 50 minut – UP Talent
Konsultacja Psychologiczna – 50 minut – UP Talent
Na zewnątrz wszystko wygląda w porządku – ogarniasz pracę, dom, relacje. W środku czujesz zmęczenie, które nie znika po weekendzie, albo cichy niepokój przed zmianą, którą wiesz, że musisz zrobić, ale wciąż odkładasz.
Może to wypalenie, na które nie masz teraz czasu. Może niska samoocena, która każe ci milczeć, kiedy powinieneś/aś się odezwać. Może trudność w relacji, którą próbujesz naprawić sam(a).
Problem w tym, że to, co odkładane, zwykle nie znika – tylko cichnie, żeby wrócić mocniej.
Obszary wsparcia:
✔ stres i wypalenie zawodowe
✔ niska samoocena
✔ trudności w relacjach
✔ kryzysy życiowe i zawodowe
✔ lęk przed zmianą
✔ rozwój osobisty i budowanie odporności psychicznej
Podczas konsultacji możemy:
• nazwać to, co czujesz, i zrozumieć, skąd się bierze
• spojrzeć na twoją sytuację z innej perspektywy
• znaleźć konkretne sposoby radzenia sobie ze stresem lub przeciążeniem
• przepracować trudną relację lub decyzję, przed którą stoisz
• ustalić pierwsze, realne kroki na dalszą drogę
Czas trwania konsultacji: 50 min
Forma konsultacji: link do konsultacji wideo przyjdzie do Ciebie w podsumowaniu zamówienia




